5 Keuntungan Tidur Telanjang . . . Apa Termasuk Kebiasaan Anda ???

1.   Vagina lebih sehat.
Jennifer Landa, MD, penulis buku “The Sex Drive Solution for Women” mengatakan tidur telanjang menyehatkan vagina karena bakteri senang berkembang biak di tempat lembab dan hangat karena celana dalam terlalu ketat saat tidur.

2.   Tidur lebih nyenyak.
Tidur dalam keadaan sejuk tanpa pakaian akan membuat Anda tidur lebih nyenyak.

3.   Kulit lebih bersinar.
Tidur dalam keadaan hangat bisa mengganggu pertumbuhan melatonin dan hormon pertumbuhan. Maka proses regeneratif kulit saat tidur bisa terganggu.

4.   Makan lebih terkontrol.
Hormon stres kortisol menurun drastis saat tidur Anda nyenyak. Sehingga Anda lebih bisa menahan lapar.

5.   Anda merasa lebih seksi.
Tidur telanjang membangkitkan kepercayaan diri yang membuat Anda merasa lebih seksi saat bangun.

Sumber : rimanews.com